スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

よもぎ蒸しは椅子がポイント?

よもぎ蒸しは自宅で行うにしても、専門サロンで行うにしても、椅子が重要なポイントとなります。
よもぎ蒸しで使う椅子は、座る部分に穴が開いており、下によもぎをベースにした漢方薬を鍋で煮出し、蒸気を出します。

よもぎ蒸しは40分から50分ほど椅子に座り続ける必要があるため、座り心地のよい椅子でないと、リラックスできず効果が半減してしまいます。
また椅子の下からよもぎの蒸気を当てるので、しっかりした構造の椅子でなければ、きちんと効果が得られないのです。

椅子には背もたれがついているタイプとついていないタイプとがあります。
蒸気を効率的に当てるのなら背もたれがついていない方がよく、リラックスしたいなら背もたれがついている方が楽に座れるでしょう。

長時間椅子に座っていても苦にならない人は背もたれのない椅子がお勧めです。
自分はどういう椅子でリラックスできるのか把握してから、椅子を選ぶようにしましょう。

購入する際にはよもぎ蒸し専用の椅子から選びましょう。
スポンサーサイト

目の疲れを感じるまでの時間

目の疲れを感じるまでの時間は、年齢や疲労の度合いによって異なり、一番疲れを感じやすい時間帯は午後三時、四時、五時です。

始業時刻はバラバラでしょうから、仕事を始めておよそ五時間後なのでしょう。

疲れを感じやすい人は二時間から三時間で目の疲れを感じ取っています。
年代別に見ると、二十代、三十代の人が五時間、四十代以上の人が三時間ほどで目の疲れを感じています。

年齢を重ねるごとに目の衰えが出ているようです。
特徴として目の疲れを感じた午後三時から深夜の就寝時間帯まで疲れが持続しています。

目を酷使するのは仕事中だけでなく、プライベートでパソコンを見たり、携帯電話をチェックしたり、本を読んだりしているためでしょう。

そして朝起きた時には大部分の人が目の疲れを感じておらず、睡眠によって目の疲れが癒されていることが分かります。

ただ中には睡眠によって目の疲れがとれていない人もいて、目の疲れが現代病として定着しつつある事実がうかがい知れます。
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。